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∨ - 商家货号:华安鸿图
- 书号(ISBN):9787510050541
- 作者:谢鑑辉[等]主编
- 版次:
- 出版社:世界图书出版广东有限公司
- 开本:21cm
- 出版时间:2012
- 最新出版时间:2019.04.01
- 页数:220页
- 装帧:
本书从运动疗法角度进行了深入的研究,对如何指导老年人进行运动有着详细的阐述。内容涉及:散步是世界上最好的运动、慢跑是最好的有氧运动、广场舞:健与美的奇葩、自编健身操、练瑜伽可治慢性疾病、关节炎患者更应多活动关节等。
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