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- 书号(ISBN):978-7-5622-4985-6
- 作者:李萍
- 版次:
- 出版社:华中师范大学出版社
- 开本:16开
- 出版时间:2019年7月
- 最新出版时间:
- 页数:
- 装帧:
内容摘要
本书紧贴心理研究的前沿,用简洁的语言将深奥的心理学知识呈现给大家,同时主要关注青春期学生的特殊情况,着重讲述了在该时期应注意的心理困扰及应对方法,可以作为同学们心理健康的哨兵,避免心理受到侵害仍然毫不知觉,还教授了一些易学易用的应对方法,以令同学们有一定的自我保健能力。本书共分五章,分别讲述了心理健康的基础知识、悦纳自我的方法、与人相处之道、高效学习的方法、在职业生涯中应注意的问题。知识结构简单、包容广泛。具体章节皆有大量实例、点评,还设有“心海灯塔”以作引入,“边读边想”“小讨论”等激发学生思维,以避免空洞说教,“试金石”用以组织活动,让学生在亲身参与中加深对书面知识的理解,并拓展思维空间。
目录
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